Recensies

Ik volg al veel jaren de lessen van Nathalie met veel plezier waarvan de afgelopen periode 2x per week. Nathalie geeft afwisselende lessen waarbij het nivo van de oefening afgestemd kan worden op persoonsniveau waardoor je elke oefening mee kan doen. Ook heeft ze oog voor iedereen en corrigeert ze je houding tijdens een oefening als dat nodig is. Pilatus is voor mij de uitkomst om soepel en sterk te blijven. Met een zittend beroep vind ik het belangrijk (en nodig) om flexibel te blijven. De lessen van Nathalie sluiten hier heel fijn op aan. Naast dat alles is Nathalie ook een warm en meelevend persoon! 

Fijne lessen. Voldoende afwisseling dus geen les is hetzelfde! Dit vind ik erg fijn! Gezellige groep, iedereen hoort er bij. Fijne persoonlijke tips/ adviezen als het nodig is. Er wordt rekening gehouden met blessures en er is altijd een vervangende oefening als het nodig is. 

Door de fysio in aanraking gekomen met Pilates en Nathalie. Door iedere week naar de les te gaan heb ik veel minder rugklachten. Nathalie luistert naar mijn klachten en past hier de oefeningen op aan voor mij. Hierdoor wordt het heel persoonlijk! Het is allemaal heel laag drempelig en ze denkt echt met je mee. De SUP lessen zijn een leuke aanvulling!

Door een tip van de fysiotherapeut kwam ik een paar maanden na mijn hernia operatie bij Nathalie terecht. Nathalie heeft mij super geholpen met het weer leniger en soepeler maken van mijn lichaam. Daarnaast heeft ze me goed geholpen om mijn gehele lijf stabieler en sterker te maken.
Hierbij is ze een goede coach met rustige en goede uitleg. Ook let ze bij de oefeningen erg op de houding, zodat je de juiste spieren gebruikt, en de rug ontlast.

Al met al Top!! 

Na lange tijd rugklachten gehad te hebben, door de fysio doorverwezen naar Nathalie om daar persoonlijke training te volgen. Na een aantal weken les gevolgd te hebben, merkte ik al vooruitgang in mijn beweeglijkheid en de rugklachten werden beduidend minder.

Nathalie legt de oefeningen goed en rustig uit, en houdt rekening met mijn mogelijkheden. Aanrader dus!