Recensies

Bewegen voor jong en oud,

Nathalie legt alle oefeningen erg duidelijk uit en stuurt je bij waar het nodig en haalbaar is, ze daagt je uit als ze ziet dat er meer in zit, dus de makkelijke variant van de oefening kiezen als je meer kan, zit er niet in . 

Laatst moest ik wachten op de auto ( bandenwissel) en dan zie ik omroep MAX op de tv in de wachtruimte. ( Nederland in beweging)

Nou daar moeten ze Nathalie maar eens neerzetten want ze is een ster in het voordoen van de oefeningen. Ze laat niet allen met haar eigen lijf zien hoe je het zou moeten doen maar ook wat je niet moet doen, de valkuil van de oefening zeg maar. 

Super lessen, zelf heb ik veel last van mijn bekken en rug, na de pilates heb ik er geen last meer van. Dankzij de persoonlijke aandacht voor mijn situatie krijg ik een andere oefening, als ik de oefening niet uit kan voeren.

Ik sport nu sinds 1 jaar bij Nathalie en heb in die tijd nog nooit dezelfde les gehad; ze weet telkens weer iets nieuws te verzinnen! Daardoor zijn haar lessen nooit saai. Daarnaast vind ik het erg prettig dat ik kan kiezen uit pittigere of rustigere lessen en hiervoor voldoende momenten in de week beschikbaar zijn. Nathalie begeleidt ons op een zeer professionele wijze en met veel aandacht voor iedere deelnemer, maar altijd met een gezonde dosis humor en gezelligheid :)

Nathalie geeft hele fijne, afwisselende pilates lessen. Er is altijd een prettige sfeer. Alle spieren komen aan bod, je leert je focussen op je ademhaling en ze geeft voor elke oefening diverse niveaus zodat je jezelf kunt uitdagen. Ze houdt fijn rekening met evt. beperkingen en biedt hier ook alternatieven voor. Er zijn vele dagen en tijdstippen dat je de lessen kunt volgen en/of in kunt halen. Voor mij de ideale workout!

De pilateslessen van Nathalie zijn dynamisch, uitdagend, afwisselend met voldoende persoonlijke aandacht en leuke muziek ! Het resultaat laat niet op zich wachten.